A leggyakrabban használt immunerősítők: a fokhagyma, a bíbor kasvirág (echinacea), az aloe vera és a csipkebogyó.A gyógygombák, mint például a shii-take, a pecsétviaszgomba vagy a kínai pecsétviaszgomba is erősítik az immunrendszer működését.Még több egészségtippet találhatsz a Diéta&Fitnesz oldalán.
Folytatás