A rendszeres teafogyasztás javítja a szív egészségét

Ha eddig azt hitte, hogy csak a kávé érdemel helyet az egészséges italok dobogóján, akkor van egy jó hírünk: a tea is felzárkózott! Egy friss tanulmány szerint a rendszeres teafogyasztás nemcsak kellemes szokás, hanem komoly szövetséges lehet a szívbetegségek elleni harcban. De vajon mennyi teát kell innunk, és milyen hatásai vannak? Nézzük a részleteket!