Az újrakezdés pszichológiája: a terapeuta szerint így tudunk ismét talpra állni a nehézségek után

Mindannyiunk életében előfordult már, hogy összeomlott körülöttünk minden, és a nulláról kellett újjáépítenünk a mindennapjainkat. Talán nem is egyszer. Egy váratlan kirúgás, egy fájdalmas szakítás, egy nehéz betegség vagy egy hirtelen anyagi veszteség olyan hatalmas pofon lehet, amely után úgy érezzük: innen képtelenség felállni. Mégis, a lélektani kutatások szerint a talpra állás nemcsak lehetséges, hanem pontosan feltérképezhető pszichológiai folyamatokra épül.