Digitális detox: itt a hosszú hétvége, hogy kipróbálja! – egy felmérés folyománya

A magyarok több mint harmada úgy gondolja, hogy túl sok időt tölt képernyő előtt. A Yettel és az Impetus Research közös kutatása szerint a nagy többség azt is pontosan tudja, mi a megoldás, mégsem teszi meg. Az augusztus 20-i hosszú hétvége remek alkalom a digitális detox tudatos kipróbálására. Íme pár tipp ahhoz, hogyan érdemes elkezdeni.