Ez történik a tinédzserek testével, ha elhagyják a reggelit – Egy új kutatás meglepő eredményt hozott

A reggeli kihagyása gyakori jelenség a tinédzserek körében, akik gyakran időhiányra vagy étvágytalanságra hivatkozva mellőzik ezt az étkezést. Egy nemrégiben végzett kutatás azonban rávilágított arra, hogy a reggeli, különösen a magas fehérjetartalmú változata, jelentős hatással lehet a fiatalok egész napos táplálkozási szokásaira.