← Vissza a hírfolyamhozTech · Forrás: HVG · Szerző: szerzo@hvg.hu (HVG) · 2026. 09. 13. 20:03 · 1 perc olvasás
A különbség megdöbbentő: 90 perc edzegetés, vagy 3 perc intenzív mozgás?

Amerikai kutatók vérvizsgálattal mutatták ki, melyik edzésformának milyen hatása van a szervezetre.
Ez a forrás kivonatot biztosít. A teljes írás az eredeti kiadó oldalán olvasható.
Forrás: HVG · Szerző: szerzo@hvg.hu (HVG) · Dátum: 2026. 09. 13. 20:03
Eredeti cikk ↗