Hány csésze kávét igyunk egy nap, hogy minden oké legyen?

A koffein messze a világ legelterjedtebb pszichoaktív anyaga. Naponta több mint kétmilliárd csésze kávét iszunk. A koffein éberebbé tehet bennünket és csökkentheti a fáradtságérzetet. Túl nagy mennyiségben azonban fejfájást, remegést, szapora szívverést okozhat. Ugyanakkor arra is utalnak jelek, hogy a reggeli kávé a betegségekkel szemben is ellenállóbbá tesz.