Tényleg gyógyíthatja a depressziót a testépítők kedvenc étrend-kiegészítője?

A kreatin, amelyet eddig leginkább a sportolók és a testépítők körében ismertek, az utóbbi években a mentális egészség területén is figyelmet kapott. A kutatók azt vizsgálják, hogy a kreatin sejtek energiaellátására gyakorolt hatása milyen szerepet játszhat az agy működésében, különösen a depresszió és a kognitív funkciók szempontjából.