← Vissza a hírfolyamhozBelföld · Forrás: Blikk · Szerző: Blikk szerkesztősége · 2026. 10. 20. 13:45 · 1 perc olvasás
Az edző szerint a járási sebesség csökkenése a gyengeség vagy a jövőbeni önállóság elvesztésének első jele is lehet
A mindennapos séta segít megőrizni az aktivitást, de nemcsak az számít, mennyit gyalogolunk, hanem az is, milyen tempóban tudunk haladni. Ötvenéves kor felett a járás sebessége a fizikai állapot egyik fontos jelzője lehet.
Ez a forrás kivonatot biztosít. A teljes írás az eredeti kiadó oldalán olvasható.
Forrás: Blikk · Szerző: Blikk szerkesztősége · Dátum: 2026. 10. 20. 13:45
Eredeti cikk ↗