Gyakori memóriazavar? Ez gyakran vitaminhiányból ered, de nem D-vitaminból

Ki ne felejtette volna már el, hová tette a kulcsait, vagy ne keresett volna percekig egy szót, ami egyszerűen nem jutott eszébe? Az ilyen apróbb memóriazavarok mindannyiunk életében előfordulnak, és általában nem adnak okot aggodalomra. De mi van akkor, ha ezek a feledékenységek egyre gyakoribbá válnak, és már a mindennapjainkat is megnehezítik? Nos, a háttérben akár egy egyszerű, de annál fontosabb tényező is állhat: a B12-vitamin-hiány!