Szabadulj meg a stressztől 5 perc alatt!

Azonban a stressz napjainkban olyan helyzetekben van jelen, ami egyáltalán nem életbevágó, ennek ellenére amikor a főnökünkkel, párunkkal veszekszünk, úgy érezhetjük, hogy az életünk nem egy jó irányba tart, netán veszélybe kerül a megélhetésünk, ha kirúgnak, hiszen nem lesz amiből ételt venni, és a lakás, az autó költségeit sem tudjuk miből fizetni. És ez a stressz pár év múlva állandósul, aminek hatására a szervezet könnyen legyengül és beteggé válhat.Most egy olyan módszerrel ismerkedhetünk meg, amely feloldja a bennünk lévő feszültséget, stresszt. Csak a megfelelő ujjunkat kell használnunk, hogy nyugalmi állapotba hozzuk magunkat – írja a filantropikum.Hüvelykujj: az idegességért, stresszért, ingerlékenységért felel.Mutatóujj: a félelemért, a rettegésért felel.Középsőujj: a dühért, a haragért felel.Gyűrűsujj: a depresszióért, a szomorúságért felel.Kisujj: az aggodalmaskodásért felel.Mit takar ez a technika?A jobb kezünk összes ujjával fogjuk meg a bal kezünkön azt az ujjunkat, amelyik a problémát jelöli, tehát, ha például félünk, rettegünk valamitől, akkor a mutatóujjunkat fogjuk meg. Enyhén szorítva addig tartsuk, amíg lüktetni kezd.Ennek a módszernek napi szinte való alkalmazása szinte mindig harmonikus állapotot eredményez.Azonban a stressz napjainkban olyan helyzetekben van jelen, ami egyáltalán nem életbevágó, ennek ellenére amikor a főnökünkkel, párunkkal veszekszünk, úgy érezhetjük, hogy az életünk nem egy jó irányba tart, netán veszélybe kerül a megélhetésünk, ha kirúgnak, hiszen nem lesz amiből ételt venni, és a lakás, az autó költségeit sem tudjuk miből fizetni. És ez a stressz pár év múlva állandósul, aminek hatására a szervezet könnyen legyengül és beteggé válhat.Most egy olyan módszerrel ismerkedhetünk meg, amely feloldja a bennünk lévő feszültséget, stresszt. Csak a megfelelő ujjunkat kell használnunk, hogy nyugalmi állapotba hozzuk magunkat – írja a filantropikum.Hüvelykujj: az idegességért, stresszért, ingerlékenységért felel.Mutatóujj: a félelemért, a rettegésért felel.Középsőujj: a dühért, a haragért felel.Gyűrűsujj: a depresszióért, a szomorúságért felel.Kisujj: az aggodalmaskodásért felel.Mit takar ez a technika?A jobb kezünk összes ujjával fogjuk meg a bal kezünkön azt az ujjunkat, amelyik a problémát jelöli, tehát, ha például félünk, rettegünk valamitől, akkor a mutatóujjunkat fogjuk meg. Enyhén szorítva addig tartsuk, amíg lüktetni kezd.Ennek a módszernek napi szinte való alkalmazása szinte mindig harmonikus állapotot eredményez.

Folytatás

MINDEN VÉLEMÉNY SZÁMÍT!

Email cím (nem tesszük közzé) A kötelezően kitöltendő mezőket * karakterrel jelöljük


8 − három =

A következő HTML tag-ek és tulajdonságok használata engedélyezett: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>